Information från Bokliv
Om Acid-Alkaline Lifestyle av Larry Trivieri ; Neil Raff
Hälsa och livsstil genom syra-basbalans
Boken Acid-Alkaline Lifestyle : The Complete Program for Better Health and Vitality av Larry Trivieri och Dr. Neil Raff utforskar hur människokroppen kan fungera optimalt i upp till 120 år, men varför många bara lever till 70. Författarna diskuterar sambandet mellan kroppens syra-basbalans och hälsoproblem som degenerativa sjukdomar, som allt mer drabbar yngre generationer.
Syra-basbalans och dess betydelse för hälsan
I Acid-Alkaline Lifestyle presenteras en omfattande metod för att förstå och hantera kroppens syra-basbalans. Författarna förklarar hur traditionella pH-blodtester ofta missar tidiga tecken på obalans, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar. Boken erbjuder praktiska strategier för att förbättra hälsan, sömnen och stresshanteringen genom att justera livsstil och kost.
Praktiska verktyg för ett längre liv
Genom att kombinera teori med konkreta metoder, ger Acid-Alkaline Lifestyle läsarna verktyg för att återfå och upprätthålla sin hälsa. Författarna beskriver hur man kan balansera pH-nivåer genom kost och livsstilsval, vilket i sin tur kan leda till ökad energi och livskvalitet.
Om boken
Bokförlag: Square One Publishing. ISBN: 9780757003899. Omfång: 194 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2015-10-11. Boken är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
