Information om Breath by breath av Larry Rosenberg
Utforska insiktsfull praktik med Breath by breath: The liberating practice of insight liberation
Upptäck en djupgående väg till personlig tillväxt med Breath by breath: The liberating practice of insight liberation av Larry Rosenberg. Denna bok erbjuder en grundlig introduktion till insiktsmeditation och dess tillämpningar inom psykologi och personlig utveckling. Rosenberg, med sin gedigna bakgrund inom buddhism, väver samman teorier och praktiska övningar som syftar till att frigöra sinnet från begränsande tankemönster.
Praktiska verktyg för meditation och psykologi
Genom att kombinera meditation med psykologisk rådgivning ger boken läsaren verktyg för att förstå och hantera sina egna tankar och känslor. Rosenbergs insikter belyser hur medvetenhet kan leda till en djupare förståelse av oss själva och våra reaktioner på världen omkring oss. Denna limhäftade utgåva är i något sämre antikvariskt skick, med understrykningar och marginalanteckningar som kan ge en extra dimension till läsupplevelsen.
En väg till inre frihet
Med sina 215 sidor erbjuder Breath by breath en välbalanserad blandning av teori och praktik, vilket gör den till en intressant läsning för alla som är intresserade av tillämpad psykologi och träning i medvetenhet. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av meditationspraktik, kan denna bok ge värdefulla insikter på din resa mot inre frihet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
