Information om Breath by breath av Larry Rosenberg
Insikter om meditation i Breath by breath
Upptäck den djupa betydelsen av insiktsmeditation i Breath by breath: The liberating practice of insight meditation av Larry Rosenberg. Denna bok erbjuder en grundlig introduktion till meditationens praktik, med fokus på hur andningen kan användas som ett verktyg för personlig utveckling och inre frihet. Rosenberg, med sin gedigna bakgrund inom buddhism och psykologi, vägleder läsaren genom en metodisk och reflekterande process.
Praktiska verktyg för personlig tillväxt
I boken presenteras olika tekniker och övningar som syftar till att fördjupa förståelsen för medvetenhet och närvaro. Genom att integrera dessa metoder kan läsaren utveckla en mer medveten livsstil och förbättra sin psykiska hälsa. Tillämpad psykologi och psykologisk rådgivning är centrala teman som berörs, vilket gör boken relevant för både nybörjare och erfarna utövare.
En vägledning till inre stillhet
Med sina 215 sidor erbjuder Breath by breath en lättillgänglig och inspirerande läsning för den som söker insikter i meditationens värld. Boken är limhäftad och illustrerad, med ett antikvariskt skick som ger den en unik karaktär. Låt denna bok bli en del av din resa mot ökad medvetenhet och inre harmoni.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
