Information om Durewall Jiujitsu : 4e Jiujitsuboken av Kurt Durewall
Ytterligare information om Durewall Jiujitsu : 4e Jiujitsuboken av Kurt Durewall
Är du intresserad av att lära dig självförsvar och förbättra din fysiska förmåga? Då är Durewall Jiujitsu: ─ 4e Jiujitsuboken av Kurt Durewall en intressant och informativ bok för dig. Med fokus på praktiska tekniker och metoder, erbjuder boken en grundlig introduktion till jiujitsu och självförsvar.
En praktisk guide till självförsvar
I Durewall Jiujitsu: ─ 4e Jiujitsuboken får läsaren ta del av viktiga principer för att skydda sig själv vid oprovocerade angrepp. Med tanke på den ökande förekomsten av våldsamma situationer, är kunskap i självförsvar mer relevant än någonsin. Boken innehåller över 125 försvarstekniker mot 50 olika angrepp, anpassade för olika situationer – oavsett om du befinner dig i ett fritt, begränsat eller instängt läge.
Utveckla din teknik och kropp
Durewall betonar vikten av att skydda både dig själv och angriparen under en konflikt. Genom att lära dig dörrtekniken, en metodik för personligt skydd, får du verktyg för att hantera hot på ett effektivt sätt. Boken innehåller också inspirerande övningar från judo, vilket hjälper dig att utveckla din självförsvarsteknik och öka din fysiska kapacitet.
Med över 1000 instruktiva bilder gör boken det lätt att följa med i teknikerna och förstå deras tillämpning. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av kampsport, finns det något att hämta för alla nivåer. Durewall har en lång erfarenhet inom jiujitsu och har utbildat tusentals personer inom olika yrken, vilket ger boken en solid grund av praktisk kunskap.
Fristående men kompletterande
Denna bok är en fristående fortsättning på Durewalls första jiujitsubok, men de kan läsas oberoende av varandra. För den som vill fördjupa sin förståelse för jiujitsu och dess historia, rekommenderas det att läsa båda böckerna. Durewalls expertis och insikter ger en unik inblick i sporten och dess tekniker.
Om du har känt dig obekväm i vissa situationer eller vill förbättra din balans och självkontroll, är Durewall Jiujitsu: ─ 4e Jiujitsuboken ett bra val. Genom att investera tid i självförsvar kan du öka din trygghet i vardagen och samtidigt lära dig att skona din kropp från onödiga påfrestningar.
Oavsett om du läser boken för personlig utveckling eller professionell tillämpning, erbjuder den en värdefull vägledning i jiujitsuns värld. Kurt Durewall, med sin gedigna bakgrund och kunskap, ger dig verktygen för att bli mer självsäker och kapabel i att hantera svåra situationer.