VM-resan av Kruth, Jörgen ; Lindvall, Po

Information från Bokliv

Om VM-resan av Kruth, Jörgen ; Lindvall, Po

Mental träning och prestationspsykologi i fokus

Boken VM-resan : vägen är målet handlar om mental träning och prestationspsykologi, med fokus på hur dessa områden kan tillämpas inom idrott och coaching. Den presenterar vetenskapliga rön och beprövad erfarenhet inom ämnen som kognitiv beteendeträning och mental tuffhetsträning, och erbjuder insikter för både ledare och utövare.

Idrottsträning och mental träning

I denna sektion belyses hur mental träning kan förbättra prestationer inom idrott. Boken utforskar metoder för att utveckla mental styrka och hur dessa tekniker kan implementeras i träning och tävling.

Coaching och ledarskap inom idrott

Här diskuteras vikten av ledarskap och coaching i idrottsmiljöer. Författarna ger exempel på hur effektivt ledarskap kan påverka individers och lagets prestationer och hur man kan använda mental träning som ett verktyg för att nå framgång.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Success Culture Research Centre den 21 december 2018. Den omfattar 140 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)