Information om Kroppen i rörelse av
En grundlig guide till kroppens funktioner
Kroppen i rörelse aktiv hela livet: ─ skelett, muskler och leder i topptrim är en informativ och illustrerad bok från Reader's Digest som publicerades 2009. Med sina 351 sidor erbjuder den en djupgående kunskap om kroppens muskel- och skelettsystem. Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska råd, ger boken läsaren verktyg för att främja sin fysiska hälsa.
Förebyggande egenvård och muskelstyrka
I denna bok utforskas hur man kan hålla skelett, muskler och leder i bästa skick genom hela livet. Den belyser vikten av förebyggande egenvård och ger konkreta tips på övningar och livsstilsförändringar som kan bidra till ett aktivt liv. Med rikliga illustrationer blir det lättare att förstå kroppens komplexa funktioner och hur man bäst stödjer dem.
En värdefull resurs för hälsa och välbefinnande
Med sitt mycket fina antikvariska skick och hårdband är Kroppen i rörelse aktiv hela livet både en praktisk och estetisk tillgång för den som vill fördjupa sina kunskaper inom medicin och hälsa. Boken är en utmärkt källa för både nybörjare och mer insatta läsare som vill optimera sitt musculoskeletal system.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
