Bähr, Kristina | STADIG : resiliens och integritet i framtidens ledarskap

Boken utforskar hållbart ledarskap genom att kombinera modern hjärnforskning och psykologi för att öka självmedvetenhet och relationer.

• Utforskar hållbart ledarskap med psykologiska insikter.

• Ger verktyg för ökad självmedvetenhet och känsloreglering.

• Utgiven som danskt band, 2026.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Exist Publishing
ISBN: 9789153155102

Omfång: 184
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-03-05

Förlagets information

Från kaos till visdom – ett hållbart ledarskap börjar inifrån Den här boken tar dig med på en resa från ett ohållbart ledarskap till ett mer medvetet, resilient och mänskligt sätt att leda. Med stöd i modern hjärnforskning, psykologi och utvecklingsmodeller utforskas hur våra inre logiker, känslor och beteenden formar både oss själva och våra organisationer.

Från kaos till visdom
– ett hållbart ledarskap börjar inifrån

Högt tempo, ständig förändring och ökande krav. Många ledare hanterar detta genom att jobba lite hårdare och prestera lite mer, utan att ge sig själva tid för återhämtning. Konsekvensen blir att hjärnan överbelastas, och det blir en vardag av inre och yttre kaos. Men det finns en annan väg.

Den här boken tar dig med på en resa från ett ohållbart ledarskap till ett mer medvetet, resilient och mänskligt sätt att leda. Med stöd i modern hjärnforskning, psykologi och utvecklingsmodeller utforskas hur våra inre logiker, känslor och beteenden formar både oss själva och våra organisationer.

Genom tre delar – Kaos, Det hållbara ledarskapet och Vägen till visdom – får du verktyg för ökad självmedvetenhet, bättre känsloreglering, starkare relationer och en tydligare inre kompass. Boken visar hur hjärna, hjärta, intuition och integritet tillsammans skapar stabilitet och hållbarhet i en komplex vardag.

Stadig är en bok för dig som vill leda med klarhet snarare än kontroll, med mod snarare än rädsla – och som är redo att utveckla ditt ledarskap från insidan och ut.

Kristina Bähr är specialist i barn- och ungdomsmedicin med bakgrund från bland annat Astrid Lindgrens barnsjukhus. Sedan 2010 driver hon Exist Nu där hon föreläser, utbildar yrkesverksamma och handleder chefer och ledare. Stadig är hennes femte bok.

Formgivare: Persson, John ; Persson, John
Redaktör: Nina Pettersson

Stadig av Kristina Bähr hittar du under Arbetspsykologi inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Ledarskap Utveckling Resiliens Integritet Psykologi Tillämpad psykologi Idrottspsykologi Resiliens (personlighetsdrag) Självuppfattning Trygghet (psykologi) Self-perception Industrial Psychology Security (Psychology) Leadership

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Kristina Bähr