Information om Fri från migrän av Kristina Ahlström
Handbok för att hantera migrän
Fri från migrän: handboken av Kristina Ahlström erbjuder en praktisk vägledning för dem som lider av migrän. Med fokus på medicin och hälsa ger denna handbok insikter och strategier för att lindra och förebygga migränattacker. Boken betonar vikten av kosthållning, inklusive sockerfri mat, som en del av behandlingen.
Praktiska råd och kostförändringar
Innehållet i boken sträcker sig över 222 sidor och innehåller både teoretiska och praktiska aspekter av migränhantering. Författaren delar med sig av evidensbaserade metoder och livsstilsförändringar som kan bidra till en förbättrad livskvalitet för den som drabbas av migrän. Genom att implementera en sugar-free diet kan många uppleva minskade symptom och en mer stabil tillvaro.
Fint skick och tillgänglighet
Boken är i fint antikvariskt skick och utgiven i häftat band. Denna handbok är en värdefull resurs för alla som söker efter lösningar för att bli fri från migrän och förbättra sin hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
