Information från Bokliv
Om Good morning av Kristin Kaspersen
Hälsa och välmående genom positiva morgonrutiner
I Good morning : skön start ger energi för dagen utforskar Kristin Kaspersen strategier för att skapa en positiv start på dagen. Boken innehåller tips på träning, recept på näringsrika frukostar och insikter för att uppnå inre lugn.
Morgonrutiner för en bättre dag
Kaspersen erbjuder konkreta råd för att hantera stressiga morgnar och vikten av att välja rätt tankar. Med recept på glutenfria mackor och smoothies samt övningar för yoga och stretch, inspirerar hon läsarna till en mer harmonisk start på dagen.
Praktiska tips för familjelivet
Boken ger även vägledning för hur man kan förbereda sig inför resor och hantera kaotiska morgnar, vilket gör den användbar för familjer med barn. Kaspersen delar med sig av personliga berättelser och råd som syftar till att förbättra balansen i vardagen.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Boken är inbunden och utgiven av Fitnessförlaget 2017. Den har 152 sidor och är i normalt antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen samt en aningen snedläst bok. Inlagan är fin.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Good morning
'Good morning' utforskar strategier för att skapa en positiv start på dagen genom hälsa och välmående, med tips på träning, recept på näringsrika frukostar och insikter för inre lugn.
Boken riktar sig till personer som vill förbättra sina morgonrutiner och familjer som hanterar kaotiska morgnar, med fokus på stresshantering och balans i vardagen.
Exemplaret är inbundet, utgivet av Fitnessförlaget 2017, har 152 sidor och är i normalt antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen samt en aningen snedläst bok, medan inlagan är fin.
Böcker som liknar Kaspersen, Kristin | GOOD MORNING : skön start ger energi för dagen
Böcker du visat intresse för...
