Information från Bokliv
Om Stora stretchboken av Kristian Berg
Stretching som en del av kroppsvård
Denna bok, Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans, handlar om vikten av stretching som en del av det dagliga underhållet av kroppen. Boken innehåller 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen, illustrerade med anatomiska bilder.
Medicin och hälsa i stretching
Boken erbjuder teorikapitel, muskelfakta och övningsutförande, samt beskriver vanliga fel, vilket gör den unik inom sitt ämnesområde. Det är en heltäckande svensk bok om stretching, särskilt användbar för dem med stillasittande jobb eller som lider av muskelvärk.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Fitnessförlaget. 2007. 143 s. Danskt band. 18,5 x 22,5cm. Pärmen har något yt- och kantslitage. Inlagan är i nästa nyskick. Rikt illustrerad.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Stora stretchboken
Boken handlar om vikten av stretching som en del av det dagliga underhållet av kroppen och innehåller 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen.
Boken är särskilt användbar för personer med stillasittande jobb eller som lider av muskelvärk.
Exemplaret är i fint antikvariskt skick, med något yt- och kantslitage på pärmen, medan inlagan är i nästa nyskick.
Böcker som liknar Berg, Kristian | STORA STRETCHBOKEN : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans
Böcker du visat intresse för...
