Information om Stora boken om vikt, hälsa och mat av Klaus Oberbeil
En grundlig guide till vikt och hälsa
I Stora boken om vikt, hälsa och mat smal, pigg och frisk genom maximerad fettförbränning av Klaus Oberbeil får läsaren en omfattande översikt över hur kost och livsstil påverkar hälsan. Denna bok, utgiven av Wahlström & Widstrand 2002, är en viktig resurs för den som söker kunskap om viktminskning och hälsa.
Fettförbränning och koststrategier
Boken fokuserar på metoder för att maximera fettförbränning och ger praktiska råd om kost och näringslära. Oberbeil diskuterar även hur stress och mental hälsa kan påverka vikten, vilket gör den till en helhetssyn på hälsa och välbefinnande.
Praktisk information och tillgänglighet
Med sina 190 sidor i mycket fint antikvariskt skick och hårdband är boken både hållbar och lättillgänglig. Den är ett värdefullt komplement för alla som är intresserade av att förbättra sin livsstil genom medvetna kostval.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
