Tamphel, Khempo | BUDDHADHARMA -- SIDDHARTAS INTENTION : Del 2: Hjärtsutran

Boken utforskar Hjärtsutran och dess väg från samsara till nirvana genom medveten närvaro och insikt i tomheten.

• Utforskar Hjärtsutran och buddhistisk väg.

• Fokuserar på insikter om tomhet och medkänsla.

• Utgiven som häftat band, tryckt 2026.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: BoD
ISBN: 9789181341805

Omfång: 120 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-04-21

Förlagets information

Denna bok är en genomgång av Hjärtsutran, den mest kända och djupa texten i den buddhistiska prajnaparamita-traditionen, men förankrad i en levande, muntlig kommentar. Författaren gör inte sutran till en filosofisk övning för intellekts, utan till en väg - en stegvis resa från världen av samsara, där vi vanligen fastnar i tankar, känslor och identiteter, till den fullständiga friheten, som beskrivs som oförankrad nirvana.

Texten förklarar hur Hjärtsutran sammanfattar de fem stegen på den buddhistiska vägen: ackumulationsvägen, där man övar medveten närvaro i kropp, känslor, tankar och fenomen; vägen av förberedelse, där man utvecklar fem kraftfulla fakulteter - tro, ansträngning, mindfulness, samadhi och visdom; vägen av seende, där man får en direkt insikt i tomheten, att allt som finns saknar fast, separat existens; vägen av meditation, där denna insikt fördjupas; och till sist vägen av inget-mer-lärande, där alla lager av begrepp och fixeringar har försvunnit.

Ett centralt tema är förhållandet mellan samsara och nirvana. Samsara beskrivs inte som ett geografiskt läge, utan som ett sätt att se världen - att dela in allt i gott och dåligt, min och ditt. Nirvana är inte en himmel, utan frihet från de konstruktioner som håller fast oss i lidelser. När man förstår tomheten, finns det varken samsara eller nirvana som fasta etiketter; det är en frihet som är oförankrad, som inte stannar i någon av extremerna.

Boken tar även upp rollen av mantra, särskilt Hjärtsutrans avslutande mantran, som ses som en sammanfattning av hela vägen. Varje stavelse kopplas till en del av vägen - från att gå in på den första övningsfasen, via insikten i tomheten, till själva uppvaknandet. Det är inte magi, utan en psykologisk och andlig formel som hjälper sinnet att hålla sig koncentrerat och fritt.

Till sist lyfter boken fram att dharma, läran, inte är något man "avslutar" som en kurs, utan att den ska integreras i vardagen. Kärlek, medkänsla och medvetenhet är den levande dharman, inte bara textens ord utan hur man handlar i världen. Det är en bok som bjuder in läsaren att se sin egen livsresa, inte som en historia om framgång eller misslyckande, utan som en möjlighet att steg för steg fördjupa sig i förståelsen av tomheten, medkänslan och friheten.

BuddhaDharma -- Siddhartas Intention av Khempo Tamphel hittar du under Buddhism inom Religion i huvudkategorin Humaniora.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Khempo Tamphel