Information från Bokliv
Om Positive shrinking - a story of mind over platter av Kevin Laye
Kontroll över vikt och relation till mat
Boken Laye, Kevin - Positive shrinking - a story of mind over platter - ─ proven techniques that w behandlar hur man kan uppnå kontroll över sin vikt och sin relation till mat. Genom att följa de tekniker som presenteras i boken kan läsaren förvänta sig att se förändringar i sitt liv. Berättelsen följer två vänner som har kämpat med vikt under lång tid, där den ena, Sam, lyckas med sin förändring och inspirerar den andra, Jo, att göra detsamma.
Viktkontroll och matrelation
I Positive shrinking får läsaren tillgång till individuella övningar som syftar till att praktisera de presenterade teknikerna. Boken betonar vikten av övning för att bli duktig på något och uppmanar läsaren att aktivt delta i sin egen förändringsprocess.
Om boken
Boken är utgiven av Hay House UK Ltd och har ett omfång av 144 sidor. Den publicerades den 4 januari 2010 och är skriven på engelska.
Om boken
Bokförlag: Hay House UK Ltd ISBN: 9781848501867 Omfång: 144 s. Språk: Engelska Utgivningsdatum: 2010-01-04 Förlagets information This book gives you all you need to know now to enable you to achieve control over both your weight and your relationship with food. As you read, and then use the techniques provided, notice the changes. At the back of the book, you will find there are individual exercises to practice with. The best way to get good at something is to practice, and the best way to practice is to practice. This book gives you all you need to know now to enable you to achieve control over both your weight and your relationship with food. As you read, and then use the techniques provided, notice the changes. At the back of the book, you will find there are individual exercises to practice with. The best way to get good at something is to practice, and the best way to practice is to practice. Positive Shrinking is the story of two friends who have battled with weight for most of their lives. They have continually promised to change and to get to how they want to be, but they have never quite made it. 'Because....' Until the year Sam turns up having 'done it'. Jo's reaction is 'Wow!' followed quickly by 'How?!' As you take this fun journey through the eyes of Sam and start to practice these simple techniques, you will very quickly realize you can can 'Just do it' too.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
