Information om Positive drinking - control the alcohol before it controls you av Kevin Laye
Ytterligare information om Positive drinking - control the alcohol before it controls you av Kevin Laye
Har du någonsin funderat över din relation till alkohol och hur den påverkar ditt liv? I Positive drinking - control the alcohol before it controls you av Kevin Laye erbjuds en vägledning för dem som vill få en bättre kontroll över sina dryckesvanor. Boken ger insikter och verktyg för att förstå och förändra sitt förhållande till alkohol, vilket kan leda till både förbättrad hälsa och ökad livskvalitet.
En väg till medvetenhet om alkohol
Det är vanligt att ifrågasätta om man dricker för mycket, och många upplever att ett glas lätt kan bli flera. Positive drinking syftar till att hjälpa läsaren att identifiera och förändra dessa mönster. Genom att erbjuda praktiska och beprövade tekniker, ger Laye läsaren möjlighet att återfå kontrollen över sitt drickande. Boken är utformad för att vara lättillgänglig och inspirerande, vilket gör den till en användbar resurs för alla som vill göra en positiv förändring.
Praktiska verktyg för förändring
Innehållet i Positive drinking är rikt på konkreta råd och strategier för att hantera alkohol på ett mer medvetet sätt. Genom att följa de enkla riktlinjerna kan läsaren lära sig att njuta av alkohol utan att det blir en belastning. Boken betonar vikten av att kunna välja när och hur mycket man vill dricka, utan att känna sig styrd av alkoholens påverkan.
Om du känner att ditt drickande har blivit ett problem, kan denna bok vara ett steg mot en mer balanserad livsstil. Med sina 192 sidor erbjuder den en djupdykning i ämnet, och ger läsaren möjlighet att reflektera över sina vanor och göra medvetna val.
Oavsett om du vill minska ditt intag eller helt förändra ditt förhållande till alkohol, kan Positive drinking - control the alcohol before it controls you vara en värdefull följeslagare på den resan.
