Information om Närhetens hormon av Kerstin Uvnäs Moberg
Ytterligare information om Närhetens hormon av Kerstin Uvnäs Moberg
Upptäck hur Närhetens hormon: oxytocinets roll i relationer av Kerstin Uvnäs Moberg ger en djupgående insikt i hur oxytocin påverkar våra relationer och välbefinnande. Denna bok utforskar det biologiska och psykologiska sambandet mellan närhet, beröring och sociala interaktioner, vilket gör den relevant för alla som är intresserade av psykologi och hälsa.
En ny förståelse av oxytocin och relationer
Kerstin Uvnäs Moberg erbjuder ett nytt perspektiv på hur oxytocin, ofta kallat närhetens hormon, spelar en avgörande roll i våra liv. Genom att grunda sina påståenden i aktuell forskning, belyser hon hur detta hormon bidrar till att skapa och förstärka relationer, från barndomen till vuxenlivet. Boken tar upp betydelsen av anknytning och hur oxytocin påverkar våra känslor av trygghet och tillit, både i familjerelationer och vänskapsband.
Oxytocinets påverkan på hälsa och välbefinnande
Uvnäs Moberg förklarar hur oxytocin inte bara är viktigt för emotionella band, utan även för vårt fysiska välbefinnande. Hormonet har en direkt koppling till beröring och sociala kontakter, vilket gör att vi behöver det för att må bra och fungera i våra liv. Hon diskuterar även hur tidig närhet kan ha långvariga positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa, och hur dessa mönster kan påverka oss genom hela livet.
Genom att kombinera psykologiska teorier med biologiska insikter, ger Närhetens hormon en helhetsbild av hur vi människor interagerar och knyter an till varandra. Boken är en viktig läsning för dem som vill förstå djupare hur våra relationer formas och hur vi kan förbättra dem genom att bejaka närhet och beröring.
