Kerstin Uvnäs Moberg : Lugn och beröring
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Kerstin Uvnäs Moberg (1944-)

Lugn och beröring

oxytocinets läkande verkan i kroppen

Lugn och beröring av Kerstin Uvnäs Moberg

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
400 kr +55 kr frakt
Totalt 455 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
ISBN: 9789127075054

Omfång: 240 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2000-04-14

Förlagets information

Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser. Huvudrollen i ”lugn och...

Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.


Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.


Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.


Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.


Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.

Lugn och beröring av Kerstin Uvnäs Moberg hittar du under Terapimetoder inom Hälsovård | Sjukvård i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Kerstin Uvnäs Moberg

Information från Bokliv

Om Lugn och beröring av Kerstin Uvnäs Moberg

Oxytocinets betydelse för hälsa och välbefinnande

Boken Lugn och beröring : oxytocinets läkande verkan i kroppen av Kerstin Uvnäs Moberg utforskar hur hormonets oxytocin påverkar kroppens reaktioner vid tillstånd av lugn och beröring. Genom att belysa oxytocins roll i läkningsprocesser ger författaren en medicinsk förklaring till hur vår omvårdande verksamhet kan främja hälsa.

Beröring och kroppens reaktioner

I denna sektion diskuteras ämnet beröring och dess relation till oxytocin. Boken beskriver hur oxytocin frigörs vid beröring och hur detta hormon bidrar till att sänka blodtrycket, minska stresshormoner och öka smärttröskeln. Författaren förklarar också hur lugn och ro-reaktionen stimuleras av olika situationer präglade av välbehag.

Om boken

Boken är ett häftat band och innehåller 240 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 14 april 2000 av Natur & Kultur Läromedel och Akademi. Kerstin Uvnäs Moberg, som är en erkänd auktoritet inom sitt område, ger läsarna en lättillgänglig och informativ text som inte kräver förkunskaper i fysiologi eller anatomi.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Lugn och beröring av Kerstin Uvnäs Moberg

Boken 'Lugn och beröring' av Kerstin Uvnäs Moberg handlar om hur hormonet oxytocin påverkar kroppens reaktioner vid tillstånd av lugn och beröring, samt dess roll i läkningsprocesser.

Boken riktar sig till läsare utan förkunskaper i fysiologi eller anatomi och erbjuder en lättillgänglig och informativ text.

Det antikvariska exemplaret är ett häftat band, innehåller 240 sidor, är skrivet på svenska och publicerades den 14 april 2000 av Natur & Kultur Läromedel och Akademi.

Du gillar nog också ...

Senast besökt