Information om Koll på hjärnan - om vardagsbeslut för stora & små : en guide för dig med barn av Kerstin Hennerdal
Ytterligare information om Koll på hjärnan - om vardagsbeslut för stora & små : en guide för dig med barn av Kerstin Hennerdal
Att vara förälder innebär att ställas inför ett konstant flöde av beslut, stora som små. I Koll på hjärnan - om vardagsbeslut för stora & små: ─ en guide för dig med barn utforskar Kerstin Hennerdal hur våra hjärnor fungerar när vi navigerar genom vardagens utmaningar. Denna bok erbjuder en djupgående och lättillgänglig insikt i hur beslut fattas, både av vuxna och barn, och hur vi kan förbättra våra relationer genom att förstå de psykologiska processerna bakom våra val.
En guide till vardagsbeslut
I Koll på hjärnan får läsaren ta del av aktuell forskning kring hjärnans utveckling och beslutsfattande. Hennerdal ger exempel från verkliga livet och intervjuar föräldrar som delar med sig av sina erfarenheter. Boken belyser hur en stressad föräldrahjärna fungerar och hur vi kan hantera situationer där barn har svårt att acceptera beslut, som att gå hem från lekplatsen. Genom att kombinera vetenskaplig grund med praktiska verktyg, blir kunskapen lätt att tillämpa i vardagen.
Författarens expertis och erfarenhet
Kerstin Hennerdal är en erfaren neurolog och psykiater med specialisering inom barn- och ungdomspsykiatri. Hennes bakgrund som leg. psykoterapeut och mindfulnesslärare ger ytterligare djup till bokens innehåll. Hon har arbetat som överläkare på BUP i Örebro och Stockholm, och driver idag företaget HeartMind, där hon erbjuder psykoterapi, handledning och kurser. Med sin tidigare bok, Hel och Hållen ? 10 visdomsord för ett mer hållbart liv, har hon visat sin förmåga att förmedla komplexa ämnen på ett begripligt sätt.
Denna bok är inte bara en teoretisk genomgång av psykologi och kognition, utan också en praktisk handbok för föräldrar som vill skapa mer harmoniska relationer med sina barn. Genom att förstå hur både vuxna och barns hjärnor fungerar, kan vi fatta bättre beslut och hantera vardagens utmaningar med större självförtroende.
Oavsett om du är en nybliven förälder eller har erfarenhet av att uppfostra barn, erbjuder Koll på hjärnan värdefulla insikter och strategier för att navigera genom föräldraskapets komplexitet. Med en kombination av vetenskap och praktiska exempel, är denna bok en ovärderlig följeslagare för alla som vill förstå och förbättra sina relationer med sina barn.
