Information om Hel och hållen av Kerstin Hennerdal
Reflektioner kring hållbarhet och livsval
Är du intresserad av att förändra ditt liv mot en mer hållbar väg? I Hel och hållen: 10 visdomsord för ett mer hållbart liv av Kerstin Hennerdal, erbjuds läsaren konkreta insikter och praktiska råd för att navigera genom livets utmaningar. Boken tar upp centrala aspekter av personlig utveckling och hur vi kan tillämpa dessa insikter för att förbättra vår livskvalitet.
Praktiska insikter för ett medvetet liv
Genom att fokusera på mindfulness och psykologisk rådgivning ger Hennerdal läsarna verktyg för att förstå sig själva och sina handlingar bättre. Med hjälp av medvetenhet och personlig utveckling kan vi skapa en djupare kontakt med våra värderingar och mål. Boken är en inbjudan till att reflektera över hur våra val påverkar både oss själva och vår omgivning.
En vägledning mot medvetenhet
Med sin tillgängliga stil och välstrukturerade innehåll erbjuder Hel och hållen en vägledning för dem som söker ett mer medvetet och hållbart liv. Denna psykologiska studie är en värdefull resurs för alla som vill fördjupa sin förståelse av sig själva och sina livsval.
