Pollak, Kay | ATT VÄLJA GLÄDJE : EN BOK OM ATT FÅ ETT BÄTTRE LIV : en bok om att få ett bättre liv

Information från Bokliv

Om Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv av Kay Pollak

Personlig utveckling och glädje

Boken Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv : en bok om att få ett bättre liv handlar om att växa och utvecklas som människa. Den erbjuder läsaren övningar och redskap för att skapa ett bättre liv, både för sig själv och för de människor man möter. Genom att tillämpa de verktyg som presenteras kan man lära sig att må bättre, få lättare i möten med andra, uppnå större balans och närvaro samt känna sig lyckligare och friare.

Psykologi och personlig förändring

Kay Pollak, en svensk regissör och författare, fokuserar i sina verk på mänskliga möten och praktiska steg för personlig förändring. I Att välja glädje ger han konkreta förslag för att bli tryggare, modigare och mer spontan. Boken fungerar som en arbetsbok och uppmanar läsaren att leva med den som en följeslagare i sin strävan efter glädje och utveckling.

Verktyg för ett bättre liv

Pollaks texter, inklusive Att välja glädje, är utformade för att hjälpa läsaren att omsätta idéer i handling. Han kombinerar berättande med praktiska steg, vilket gör boken intressant för dem som söker konkreta ingångar till personlig utveckling. Att se boken som en källa till kraft och inspiration är centralt för läsarens upplevelse och tillväxt.

Om boken

Boken är häftad och publicerades av Volante den 13 september 2023. Den är skriven på svenska och innehåller en mängd övningar och insikter för att stödja läsarens personliga resa mot ett bättre liv.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)