Information om Förundranseffekten om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till av Sandberg, Katrin, Hammarkrantz, Sara
Förundranens betydelse för välbefinnande
Upplev kraften av förundran med Förundranseffekten om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till: ─ forskning, fakta och stora upplevelser av Katrin Sandberg och Sara Hammarkrantz. Denna bok utforskar hur förundran kan påverka våra liv och vårt välbefinnande. Genom att kombinera insikter från ny forskning med personliga berättelser, belyser författarna hur upplevelser av förundran kan minska stress och öka känslan av lycka.
Forskning och personliga upplevelser
Författarna tar oss med på en resa genom vetenskapliga studier som visar hur förundran kan dämpa inflammationer, öka generositeten och förbättra vårt engagemang i livet. Genom att betona vikten av att vara närvarande i nuet, ger boken verktyg för att upptäcka storheten i det vardagliga. Med ett fokus på psykologi och känslor, ger denna bok en djupare förståelse för hur vi kan berika våra liv genom att omfamna förundran.
En vägledning till ett rikare liv
Förundranseffekten är inte bara en samling av fakta; det är en inbjudan att reflektera över våra egna upplevelser av undran och hur dessa kan forma vår tillvaro. Med ett fint antikvariskt skick och ett skyddsomslag i något sämre skick, är denna bok ett värdefullt tillskott för alla som är intresserade av positiv psykologi och emotioner.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
