Information från Bokliv
Om Stora ryggboken av Katarina Woxnerud
Förebyggande av ryggont och träning
Boken Stora ryggboken : [individuella träningsprogram handlar om hur man kan förebygga ryggont och få en frisk och stark rygg. Sjukgymnasten Magnus Ringberg och naprapaten Katarina Woxnerud ger grundläggande fakta om ryggen, dess delar och vikten av god kroppshållning.
Medicin & Hälsa
Författarna belyser vad som kan gå fel, med fokus på snedbelastning i vardagen och arbetslivet. De ger råd om hur man kan förebygga värk och smärta, samt vikten av pauser och vardagsmotion. Boken avslutas med en övningsbank för en stark kropp och frisk rygg.
Om detta exemplar från Antikvariat Nordh
Detta exemplar är inbunden och är i fint antikvariskt skick. Det har ett skyddsomslag som också är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Stora ryggboken
Boken 'Stora ryggboken' handlar om hur man kan förebygga ryggont och få en frisk och stark rygg, med fokus på grundläggande fakta om ryggen och vikten av god kroppshållning.
Teman i 'Stora ryggboken' inkluderar snedbelastning i vardagen, förebyggande av värk och smärta, samt vikten av pauser och vardagsmotion.
Detta exemplar av 'Stora ryggboken' är inbunden och i fint antikvariskt skick, inklusive ett skyddsomslag som också är i fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Woxnerud, Katarina | STORA RYGGBOKEN : [individuella träningsprogram
Böcker du visat intresse för...
