Ytterligare information om Mammamage träna rätt och smart efter graviditeten av Katarina Woxnerud
Träning efter graviditeten
Boken Mammamage träna rätt och smart efter graviditeten av Katarina Woxnerud behandlar hur kvinnor kan träna på ett effektivt och säkert sätt efter en graviditet. Den ger praktiska råd och övningar för att återfå styrka och kondition.
Fysisk träning för kvinnor
Woxnerud fokuserar på vikten av anpassad träning för kvinnor som har fött barn. Boken innehåller konkreta exempel och vägledning för att hjälpa läsaren att förstå hur kroppen förändras och hur man bäst kan stödja sin återhämtning.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband och är i fint antikvariskt skick. Boken är utgiven av Tukan i upplaga 1, år 2016, och omfattar 143 sidor med mindre bruksslitage.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
