Woxnerud, Katarina | KLARA, FÄRDIGA, MOTIONERA : [skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram]

Information från Bokliv

Om Klara, färdiga, motionera av Katarina Woxnerud

Motion och hälsa i fokus

Boken Klara, färdiga, motionera : [skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram] av Katarina Woxnerud handlar om att skapa hållbara och effektiva träningsvanor. Den erbjuder konkreta program och vägledning för att hitta en personlig motionsform som passar läsaren.

Gymnastik och träning för alla

I denna bok presenteras olika gymnastik- och motionsprogram som är anpassade för att främja hälsa och välbefinnande. Woxnerud ger läsarna verktyg för att utveckla sin fysiska träning och förbättra konditionen.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Fitnessförlaget år 2004. Boken har 190 sidor och mäter 20,5 x 22,5 cm. Den är rikt illustrerad och befinner sig i mycket fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag i liknande skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.