Information om Jag ska klara det här av Katarina Mannheimer Ahlström
En inspirerande berättelse om att hantera cancer
Jag ska klara det här av Katarina Mannheimer Ahlström är en gripande och personlig skildring av hennes kamp mot bröstcancer. Boken ger en inblick i hur hon, under en svår period präglad av både sjukdom och pandemins isolering, använde sina kunskaper som hypnosterapeut och meditationsledare för att aktivt bidra till sin egen läkning. Med en kombination av insikter och metoder bjuder Katarina på en berättelse som både inspirerar och ger hopp.
Metoder för självhjälp och läkning
I boken delar Katarina med sig av de olika metoder hon använde för att hantera sin sjukdom. Hon beskriver hur hon såg sin karantän som en möjlighet till reflektion och till att fokusera på sitt välbefinnande. Genom att utforska kost, livsstil och mentala verktyg visar hon hur man kan påverka sin egen hälsa. Detta perspektiv gör boken till en praktisk guide för andra som står inför liknande utmaningar.
Katarina Mannheimer Ahlström: Från akademin till terapi
Efter en lång karriär inom akademin, där hon arbetade som universitetslektor, valde Katarina att lämna den traditionella världen för att istället fokusera på att hjälpa människor i deras läkningsprocesser. Hennes erfarenhet som föreläsare och terapeut ger boken en unik dimension, där hon kombinerar vetenskap med personliga insikter. Jag ska klara det här är mer än bara en berättelse om sjukdom; det är en handbok för att hitta styrka och hopp i svåra tider.
