Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi av Blom, Katarina ; Hammarkrantz, Sara

Information från Bokliv

Om Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi av Blom, Katarina ; Hammarkrantz, Sara

Positiv psykologi och välmående

Boken Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi : en introduktion till positiv psykologi utforskar vetenskapen bakom lycka och välmående. Författarna Katarina Blom och Sara Hammarkrantz ifrågasätter de grundlösa lyckolöften som ofta presenteras i samhället och istället fokuserar på hur människor kan fungera optimalt genom att förstå sig själva och sina behov.

Psykologi och livets mening

I boken beskrivs hur den nya positiva psykologin inte handlar om påklistrat positivt tänkande, utan om att lära känna sig själv och identifiera vad som verkligen ger välmående. Genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera sig i meningsfulla handlingar, kan individer bygga en hållbar grund för lycka och motståndskraft i både medgång och motgång.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Natur & Kultur Akademisk. Den omfattar 247 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 13 oktober 2014. Formgivare är John Eyre och illustratör är Stig Söderlind.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)