Name: Sörngård, Katarina A. | ADHD-HJÄLPEN : för ett liv i balans
Brand: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
SKU: 9789127137011
Price: 314 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Katarina A. Sörngård (1962-)

ADHD-hjälpen

för ett liv i balans

BoklivArtikelnr: 9789127137011

Boken erbjuder konkreta KBT-baserade strategier för vuxna med adhd för att hantera vardagen och känslor.

ADHD-hjälpen: för ett liv i balans erbjuder konkreta KBT-strategier för vardagen.
Boken ger insikter om adhd och hur utredningar går till.
Utgiven som förlagsband, 2014.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
ISBN: 9789127137011

Omfång: 272
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2014-12-01

Förlagets information

Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:

planera
organisera
bromsa impulser
reglera känslor
förbättra din uppmärksamhet
kommunicera och hantera konflikter

Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.

Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.

Sagt om boken:
”En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp. Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.”
Tidningen Beteendeterapeuten

ADHD-hjälpen av Katarina A. Sörngård hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Katarina A. Sörngård

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om ADHD-hjälpen av Katarina A. Sörngård

Strategier för att hantera ADHD i vardagen

Boken ADHD-hjälpen : för ett liv i balans erbjuder konkreta strategier för vuxna med ADHD för att förbättra vardagen. Den ger verktyg för planering, organisering och känsloreglering, och baseras på KBT-metoder som har vetenskapligt stöd.

Psykisk utvecklingsstörning och vardagsliv

Katarina A. Sörngård, leg.psykolog och specialist i neuropsykologi, beskriver i boken hur individer med ADHD kan arbeta med sina kärnproblem. Genom exempel och övningar visar hon hur man kan förbättra sin uppmärksamhet och hantera konflikter, vilket gör boken till en värdefull resurs för både drabbade och deras närstående.

Om boken

Boken är ett förlagsband och omfattar 272 sidor. Den publicerades av Natur & Kultur Läromedel och Akademi den 1 december 2014. Denna bok är en viktig kunskapskälla för både individer med ADHD och professionella som arbetar med dem.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om ADHD-hjälpen av Katarina A. Sörngård

Vad handlar boken ADHD-hjälpen om?

Boken ADHD-hjälpen erbjuder konkreta strategier för vuxna med ADHD för att förbättra vardagen, med fokus på planering, organisering och känsloreglering, baserat på KBT-metoder.

Vilken målgrupp riktar sig ADHD-hjälpen till?

Boken riktar sig till individer med ADHD samt professionella som arbetar med dem, och innehåller exempel och övningar för att hantera kärnproblem.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av ADHD-hjälpen?

Detta exemplar av ADHD-hjälpen är en ny bok i förlagsband, omfattar 272 sidor och publicerades av Natur & Kultur Läromedel och Akademi den 1 december 2014.