Information om Körkort för vardagen för dig med adhd av Berg, Karl, Jensen, Caroline
En praktisk guide för vuxna med ADHD
Körkort för vardagen för dig med adhd är en informativ och lättillgänglig bok av Karl Berg och Caroline Jensen, som erbjuder stöd och verktyg för vuxna som lever med ADHD. Denna bok, utgiven av Vårdförlaget 2019, är en värdefull resurs för att förstå och hantera de utmaningar som kan uppstå i vardagen.
Verktyg och strategier för en bättre tillvaro
Boken innehåller praktiska tips och metoder baserade på kognitiv beteendeterapi. Författarna presenterar strategier som syftar till att underlätta vardagen och öka livskvaliteten för personer med ADHD. Genom att kombinera teoretiska insikter med konkreta exempel, erbjuder de en vägledning för att navigera genom olika situationer, både i arbetslivet och privatlivet.
Illustrerad och lättförståelig
Med sina 134 sidor och rikt illustrerade innehåll är Körkort för vardagen för dig med adhd en lättläst och engagerande bok. Den är i mycket fint antikvariskt skick och har en hållbar hårdband som gör den till en pålitlig följeslagare i läsarens liv. Denna bok är en viktig resurs för alla som vill förstå och bemästra sin vardag med ADHD.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
