Name: Wennerlöf Lilja, Karin | ILSKA
Brand: Semnos förlag
SKU: 9789189856912
Price: 174 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Karin Wennerlöf Lilja

Ilska

BoklivArtikelnr: 9789189856912

Boken utforskar ilskans funktion och hur den kan hanteras konstruktivt för att främja hälsa och relationer.

Utforska ilskans viktiga funktioner.
Lär dig hantera ilska konstruktivt.
Häftat band, 2025, på svenska.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Semnos förlag
ISBN: 9789189856912

Omfång: 84
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-11-18

Förlagets information

Nedtryckt skadar den dig, missbrukad skadar den andra, rätt använd hjälper den alla. Visste du att ilska fyller en väldigt viktig funktion i våra liv? Att den är lika grundläggande och nödvändig som hunger, törst och kärlek?

Ilska är en känsla som många gånger är både missuppfattad och missriktad. Om den inte får komma upp och ut blir den till ett inre gift. Ett gift som påverkar såväl våra relationer som oss själva på ett negativt sätt.

Den sunda ilskan är både livsbejakande och läkande; den hjälper dig att bygga upp en starkare, lyckligare och friskare kropp. Den är också livsnödvändig för att skapa goda, sunda och kärleksfulla relationer. Har du hållit tillbaka mycket ilska genom åren? Känner du inte av den alls, eller är du oerhört lättirriterad och explosiv? Vet du skillnaden mellan varm och kall ilska? I boken får du insikter om hur du kan handskas med ilska på ett konstruktivt sätt så att ilskan kan användas på det sätt det var tänkt – som din vän och inte din fiende.

Karin Wennerlöf Lilja är en av våra mest uppskattade föreläsare och författare. Hon berör på djupet och skriver utifrån den erfarenhet hon har utifrån de många möten hon haft med människor i sitt arbete som samtalsterapeut och chef.

Redaktör: Tommy Lilja

Ilska av Karin Wennerlöf Lilja hittar du under Känslor, känsloreaktioner inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Ilska vrede Psykologi Känslor - känsloreaktioner Känslor och emotionell intelligens Sinnen och emotioner Känsel och kinestetisk perception Känslor Anger Emotions

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Karin Wennerlöf Lilja

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Ilska av Karin Wennerlöf Lilja

Förståelse av ilska och dess funktioner

Boken Ilska utforskar hur ilska är en grundläggande känsla som fyller en viktig funktion i våra liv. Den belyser hur ilska, om den inte hanteras på rätt sätt, kan bli ett inre gift som påverkar både våra relationer och vårt välbefinnande negativt. Författaren, Karin Wennerlöf Lilja, erbjuder insikter om hur man kan omvandla ilska till något konstruktivt och livsbejakande.

Ilska som känsla och dess effekter

I boken diskuteras hur ilska ofta missförstås och hur den kan missbrukas. Wennerlöf Lilja beskriver skillnaderna mellan varm och kall ilska och hur dessa känslor kan påverka oss. Genom att förstå och erkänna sin ilska kan man bygga starkare och mer kärleksfulla relationer.

Om boken

Boken är ett häftat band och publiceras av Semnos förlag den 18 november 2025. Den omfattar 84 sidor och är skriven på svenska. Karin Wennerlöf Lilja, en uppskattad föreläsare och författare, delar med sig av sin erfarenhet från sitt arbete som samtalsterapeut och chef, vilket ger boken en djup och insiktsfull ton.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)