Information om Kokbok för gamers av Karin Tuvell
Kokbok för gamers: Mission completed erbjuder nya recept
Det är dags att ta spelandet till en ny nivå med Kokbok för gamers: Mission completed av Karin Tuvell. Denna kokbok är skräddarsydd för både spelare och föräldrar, som vill optimera sin kost för att prestera bättre i spelvärlden. Med 70 nya recept ger boken en inblick i hur rätt näring kan påverka både kropp och sinne, vilket är avgörande för att nå framgång i e-sport.
Recept som stärker både kropp och sinne
Med recept som fokuserar på att ge kroppen det byggmaterial den behöver och hjärnan det bränsle som krävs för att hålla uppe reaktionsförmågan, är denna bok en viktig följeslagare för den som vill förbättra sina spelkunskaper. Tuvell använder sig av ett språk som är lätt att förstå för gamers, med inslag av latinska termer och citat som ger en extra dimension till läsningen.
En viktig bok för unga spelare
Denna kokbok har blivit en populär resurs för över 20 000 användare och har nominerats till flera priser, inklusive Adlibrispriset 2023 i kategorin Årets ungdomsbok. Tuvell, som är lärare och kostrådgivare, betonar vikten av en balanserad kost och träning för att nå sin fulla potential som gamer. Hon ställer frågan: Vad spelar det för roll om datorn är maxad om inte spelaren är det?
Med Kokbok för gamers: Mission completed får läsaren inte bara tillgång till goda och näringsrika recept, utan även en förståelse för hur livsstil och kost påverkar både spelprestation och hälsa. Boken erbjuder en praktisk vägledning för den som vill laga mat som gynnar både spelandet och den allmänna välbefinnandet.
