Information om Balans av Karin Björkegren Jones
En vägledning till sköldkörtelhälsa
I Balans: naturlig väg till friskare sköldkörtel erbjuder Karin Björkegren Jones en insiktsfull och praktisk guide för dem som vill förstå och förbättra sin sköldkörtelhälsa. Med en bakgrund som journalist och yogalärare, kombinerar hon sin kunskap inom hälsa och välmående för att ge läsaren verktyg att skapa balans i livet.
Praktiska råd och insikter för livsstilsförändring
Björkegren Jones delar med sig av konkreta tips och råd som rör kost, motion och stresshantering. Hon betonar vikten av att lyssna på sin kropp och att skapa en hållbar livsstil. Boken är rikt illustrerad och ger en visuell dimension till de råd som presenteras, vilket underlättar förståelsen för komplexa ämnen som sköldkörtelsjukdomar och alternativa terapimetoder.
En holistisk syn på hälsa
Genom att integrera influenser från yogans filosofi och traditionell kinesisk medicin, erbjuder Balans: naturlig väg till friskare sköldkörtel en holistisk syn på medicin och hälsa. Karin Björkegren Jones inspirerar läsaren att ta kontroll över sin egen hälsa och att se på livsstilsförändringar som en möjlighet snarare än en börda. Boken är en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin hälsa och välmående.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
