Information om Back on track av Kari Martens
Kari Martens inspirerande berättelse om hälsa och uthållighet
I Back on track tar Kari Martens med läsaren på en personlig resa från övervikt och ohälsa till triumf på tävlingsbanan. Med en bakgrund som otränad och överviktig, där han vägde 106 kg, skildrar Martens hur han genom hårt arbete och beslutsamhet lyckades förändra sitt liv. Denna bok är en stark påminnelse om att det aldrig är för sent att prioritera sin hälsa.
Från kris till triumf: En resa mot VM-guld
Martens berättelse inleds dramatiskt med en akut sjukhusvistelse som föranleddes av hans livsstil. Vid 40 års ålder insåg han att han behövde göra en förändring. Hans fru, Petra, påpekade att han inte längre såg ut som sig själv, vilket blev en väckarklocka. Genom att sätta upp mål och arbeta mot dem, lyckades han tio år senare vinna VM-guld i triathlon i H50-klassen på Ultraman Hawaii. Hans prestationer inkluderar även en imponerande andra plats på World Challenge Deca Triathlon, där han genomförde 38 km simning, 1 800 km cykling och 422 km löpning.
Motgångar och återhämtning
Martens väg har inte varit utan hinder. År 2010 blev han påkörd av en bil under en cykeltur, vilket resulterade i en fraktur i nacken. Trots denna allvarliga skada återhämtade han sig och var tillbaka på tävlingsbanan inom ett år. Denna händelse visar på hans styrka och beslutsamhet, och han fortsätter att sätta upp ambitiösa mål, såsom att genomföra en dubbel Deca i Mexiko och en trippel Deca i Italien.
Som föreläsare och författare delar Kari Martens med sig av sin kunskap och inspiration till andra. I Back on track erbjuder han konkreta verktyg och motivation för dem som vill förändra sina liv. Oavsett om målet är att simma, cykla, gå eller jogga 5 km, springa ett maraton eller delta i en Ultratriathlon, visar han att det är möjligt att nå sina drömmar.
Genom att läsa denna bok får du inte bara en inblick i en idrottsmans liv, utan också en uppmaning att våga utmana dig själv. Martens betonar att det aldrig är för sent att börja träna, och att varje liten förändring räknas. Med sin personliga berättelse och insikter ger han läsaren en känsla av att de också kan komma Back on Track.
Sammanfattningsvis är Back on track en inspirerande självbiografi som kombinerar sport, livsstilsförändringar och personlig utveckling. Kari Martens visar att med rätt inställning och beslutsamhet kan man övervinna motgångar och uppnå fantastiska resultat. En bok som definitivt kan motivera och inspirera många till att ta steget mot en hälsosammare livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
