Information om Hjärna. Hjärta. Mage för hållbar hälsa och ett skönare liv av Kajsa Asp Jonson
Hjärna, hjärta och mage: En väg till hållbar hälsa
Upptäck hur Hjärna. Hjärta. Mage för hållbar hälsa och ett skönare liv av Kajsa Asp Jonson erbjuder en integrerad syn på hälsa. Boken, publicerad av Mersmak kommunikation 2016, sträcker sig över 185 sidor och ger läsaren insikter i hur kroppens olika system samverkar för att främja välmående. Med fokus på medicin och hälsa utforskas terapimetoder och kostvanor som kan leda till en mer balanserad livsstil.
Kost och livsstil i harmoni
Genom att kombinera kunskap om mat och dryck med praktiska råd om dietmat och matlagning, ger Jonson läsaren verktyg att skapa en hälsosam och hållbar livsstil. Boken är en resurs för den som vill förstå sambanden mellan kost, kropp och själ, och hur dessa påverkar vårt dagliga liv.
Praktisk vägledning för ett skönare liv
Med en normal antikvarisk skick och hårdband är Hjärna. Hjärta. Mage både en informativ och praktisk handbok. Den erbjuder en vägledning som kan hjälpa läsaren att göra medvetna val för en bättre hälsa och ett mer harmoniskt liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
