Information om Hockey at home av Jukka Aro
Ytterligare information om Hockey at home av Jukka Aro
Är du en passionerad hockeyspelare eller förälder som vill stödja ditt barns utveckling inom sporten? Då är Hockey at home: ─ hockey drills to do at home av Jukka Aro en bok som kan bli ovärderlig för er. Med fokus på att träna hockeyskills i hemmamiljö erbjuder boken en mängd övningar och tips som kan utföras utan att behöva gå till isen.
Träningstips för hockeyspelare i alla åldrar
Denna bok är riktad till hockeyspelare i alla åldrar och nivåer. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare, ger Hockey at home dig verktygen för att förbättra dina färdigheter. Boken innehåller en rad olika övningar som fokuserar på skott, teknik och fysisk träning, vilket gör det möjligt att träna effektivt hemma.
Innehåll och övningar
Boken täcker flera viktiga aspekter av hockeyträning. Du får lära dig om:
- Vad som krävs för att lyckas inom hockey
- Skottövningar och skott med hinder
- Teknikspår och stickhandling
- Övningar med puckpassare
- Färdighetsövningar med hopp och steg
- Udda skott, fakes och andra träningstips
- Fysisk och koordinationsträning hemma
Genom att följa dessa övningar kan spelare utveckla sina färdigheter och öka sin förståelse för spelet, allt i tryggheten av sitt eget hem.
Oavsett om målet är att förbättra skottprecisionen eller att öka den allmänna konditionen, erbjuder Hockey at home en praktisk och tillgänglig lösning för alla hockeyentusiaster. Med boken kan du enkelt planera din träning och se framsteg över tid.
Sammanfattningsvis, om du letar efter en bok som ger konkreta och användbara övningar för att träna hockey hemma, är Hockey at home av Jukka Aro ett utmärkt val. Ta steget mot att bli en bättre spelare, oavsett om du tränar själv eller tillsammans med andra.
