Information från Bokliv
Om Hockey at home : hockey drills to do at home av Jukka Aro
Träning och teknik för ishockeyspelare
Boken Hockey at home : hockey drills to do at home : ─ hockey drills to do at home behandlar hur ishockeyspelare i alla åldrar kan förbättra sina färdigheter genom träning hemma. Den riktar sig även till föräldrar som vill stödja sina barn i deras utveckling inom sporten.
Sport och atletik
I denna bok får läsaren tillgång till en mängd olika träningsmetoder, inklusive skottövningar och tekniska övningar som kan utföras med hockeyskott och färdighetsplattor. Den innehåller även fysiska övningar anpassade för hemmaträning. Boken ger konkreta tips om vad som krävs för att lyckas i ishockey och erbjuder en rad övningar som skott med hinder, stickhandling och fakes, samt fysiska och koordinationsträningar.
Hockey
Innehållet omfattar detaljerade instruktioner för olika typer av övningar, såsom skottövningar, färdighetsbanor och träning med puckpassare. Det ges även råd om hur man kan träna på små ytor och hur man kan inkludera fysiska moment i träningen hemma.
Om boken
Bokförlag: BoD. Omfång: 204 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2020-05-20. Boken är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
