Hallén, Jostein | TRÄNINGSLÄRA FÖR IDROTTERNA

Information från Bokliv

Om Träningslära för idrotterna av Jostein Hallén

Träningslära för idrotterna

Boken handlar om träningslära och dess tillämpning inom olika idrotter, med fokus på både skolidrott och elitidrott, samt ämnen som doping.

Sport och spel i fokus

Innehållet belyser hur träning kan anpassas för olika sporter och hur man kan optimera sina prestationer. Boken är rikt illustrerad och innehåller praktiska exempel.

Hälsa och välbefinnande

Författaren Jostein Hallén diskuterar även vikten av hälsa och välbefinnande i samband med idrott och träning, vilket är centralt för både utövare och tränare.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Boken är ett häftat band. Den är i fint antikvariskt skick med lätt kantslitage på pärmen och en lätt böjning i nedkant av inlagan. Den har 368 sidor och måtten är 19 x 24 cm.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.