Name: Mercola, Joseph | FETT SOM BRÄNSLE
Brand: Eksmo
SKU: 9785040983032
Price: 228 SEK
Availability: InStock

Joseph Mercola

Fett som bränsle

BoklivArtikelnr: 9785040983032

En guide till att optimera metabolismen genom en kost rik på fett och låg på kolhydrater, med vetenskapliga bevis och praktiska tips.

Utforska kroppens metabolism med Fett som bränsle.
Praktiska tips för högfettkost och lägre kolhydrater.
Förlagsband, 2020, på svenska.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Eksmo
ISBN: 9785040983032

Omfång: 398 s.
Språk: Ryska
Utgivningsdatum: 2020-01-01

Originaltitel: Fat for Fuel

Förlagets information

Fett som bränsle av Joseph Mercola är en guide för att förstå hur kroppens metabolism fungerar och hur man kan optimera den genom en kost som är hög i fett och låg i kolhydrater. Mercola argumenterar för att denna approach kan förbättra energinivåerna, mental klarhet och hälsa överlag samtidigt som det minskar risken för kroniska sjukdomar. Han ger vetenskapliga bevis och praktiska tips för att göra övergången till en fettbaserad metabolism, inklusive måltidsplaner och recept. Denna bok är en värdefull resurs för alla som är intresserade av att förbättra sin hälsa genom näring.

Fett som bränsle av Joseph Mercola hittar du under Matlagning för särskilda dieter inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Joseph Mercola

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Fett som bränsle av Joseph Mercola

Förstå metabolism och kostens påverkan

Boken Fett som bränsle av Joseph Mercola handlar om hur man kan optimera kroppens metabolism genom en kost som är hög i fett och låg i kolhydrater. Mercola presenterar argument för att denna kosthållning kan förbättra energinivåerna, mental klarhet och övergripande hälsa, samt minska risken för kroniska sjukdomar.

Vetenskapliga bevis och praktiska tips

I boken ges vetenskapliga bevis och praktiska råd för att underlätta övergången till en fettbaserad metabolism. Mercola inkluderar måltidsplaner och recept som vägledning för läsare som vill förbättra sin hälsa genom näring.

Om boken

Boken är utgiven av Eksmo och har ett omfång av 398 sidor. Den publicerades den 1 januari 2020 och är skriven på ryska. Fett som bränsle är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Fett som bränsle av Joseph Mercola

Vad handlar boken 'Fett som bränsle' av Joseph Mercola om?

Boken handlar om hur man kan optimera kroppens metabolism genom en kost som är hög i fett och låg i kolhydrater, och hur denna kosthållning kan förbättra energinivåerna och minska risken för kroniska sjukdomar.

Vilka typer av innehåll finns i boken 'Fett som bränsle'?

Boken innehåller vetenskapliga bevis, praktiska råd, måltidsplaner och recept för att underlätta övergången till en fettbaserad metabolism.

Vilka specifika detaljer finns om detta exemplar av boken?

Boken är utgiven av Eksmo, har ett omfång av 398 sidor, publicerades den 1 januari 2020, är skriven på ryska och är i formatet förlagsband.