Information från Bokliv
Om Stress = rädsla av Jörgen Lerjestad
Stress och dess påverkan på individen
Boken Stress = rädsla : för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation behandlar hur stress uppstår och hur den kan hanteras. Författaren Jörgen Lerjestad, utbildad hypnoterapeut, ger insikter om att stress grundar sig på vår attityd snarare än på yttre faktorer.
Stresshantering och praktiska övningar
I boken presenteras enkla och praktiska övningar som syftar till att hjälpa läsaren att finna lugnet inom sig. Lerjestad betonar vikten av att förändra sin egen inställning för att minska stress.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett förlagsband utgivet av Ekerlids förlag år 2005 och omfattar 116 sidor. Boken är i mycket fint antikvariskt skick och har måtten 14 x 21,5 cm.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Stress = rädsla
Boken behandlar hur stress uppstår och hur den kan hanteras, med fokus på att stress grundar sig på vår attityd snarare än på yttre faktorer.
Centrala teman inkluderar stresshantering och praktiska övningar för att finna lugnet, samt vikten av att förändra sin egen inställning för att minska stress.
Detta exemplar är ett förlagsband utgivet av Ekerlids förlag år 2005, omfattar 116 sidor, är i mycket fint antikvariskt skick och har måtten 14 x 21,5 cm.
Böcker som liknar Lerjestad, Jörgen | STRESS = RÄDSLA : för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation
Böcker du visat intresse för...
