Information från Bokliv
Om Shadow Work Workbook av Jor-El Caraballo
Utforskande av skuggor och självkännedom
Boken Shadow Work Workbook handlar om processen att utforska smärta, trauma och imperfektioner, vilket är en kraftfull metod för att omfamna och acceptera sig själv, även de svåra delarna. Genom praktiska övningar och vägledningar erbjuder den verktyg för personlig utveckling och självkännedom.
Metoder för självkännedom
Denna bok ger en tydlig förklaring av vad skuggarbete är, hur det fungerar och hur det kan hjälpa individer i deras personliga resa. Författaren, Jor-El Caraballo, är en legitimerad terapeut som erbjuder guidade meditationer och journalprompter för att stödja läsaren i deras egna skuggarbete.
Praktiska verktyg för personlig tillväxt
Med fokus på att utforska och bearbeta inre utmaningar, är Shadow Work Workbook en perfekt följeslagare för dem som vill påbörja sin resa mot självinsikt och acceptans.
Om boken
Bokförlag: Adams Media. ISBN: 9781507219799. Omfång: 256 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2022-09-13. Boken är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
