Name: Jor-El Caraballo | SHADOW WORK WORKBOOK
Brand: Adams Media
SKU: 9781507219799
Price: 158 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Jor-El Caraballo

Shadow Work Workbook

BoklivArtikelnr: 9781507219799

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Adams Media
ISBN: 9781507219799

Omfång: 256 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2022-09-13

Förlagets information

Shadow work—the process of exploring your pain, trauma, and imperfections—is a powerful tool to help you embrace and accept yourself, even the parts that are difficult.THE SHADOW WORK WORKBOOK gives you everything you need to get started with a clear explanation of what shadow work is, how it works, and how it helps you, as well as guided meditations and accompanying journal prompts and affirmatio

Shadow work—the process of exploring your pain, trauma, and imperfections—is a powerful tool to help you embrace and accept yourself, even the parts that are difficult. THE SHADOW WORK WORKBOOK gives you everything you need to get started with a clear explanation of what shadow work is, how it works, and how it helps you, as well as guided meditations and accompanying journal prompts and affirmations to walk you through your own shadow work. Written by licensed therapist Jor-El Caraballo, this book is the perfect companion for your self-exploration journey.

Shadow Work Workbook av Jor-El Caraballo hittar du under Självhjälp och praktiska råd inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Jor-El Caraballo

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Shadow Work Workbook av Jor-El Caraballo

Utforskande av skuggor och självkännedom

Boken Shadow Work Workbook handlar om processen att utforska smärta, trauma och imperfektioner, vilket är en kraftfull metod för att omfamna och acceptera sig själv, även de svåra delarna. Genom praktiska övningar och vägledningar erbjuder den verktyg för personlig utveckling och självkännedom.

Metoder för självkännedom

Denna bok ger en tydlig förklaring av vad skuggarbete är, hur det fungerar och hur det kan hjälpa individer i deras personliga resa. Författaren, Jor-El Caraballo, är en legitimerad terapeut som erbjuder guidade meditationer och journalprompter för att stödja läsaren i deras egna skuggarbete.

Praktiska verktyg för personlig tillväxt

Med fokus på att utforska och bearbeta inre utmaningar, är Shadow Work Workbook en perfekt följeslagare för dem som vill påbörja sin resa mot självinsikt och acceptans.

Om boken

Bokförlag: Adams Media. ISBN: 9781507219799. Omfång: 256 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2022-09-13. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Shadow Work Workbook av Jor-El Caraballo

Vad handlar boken Shadow Work Workbook om?

Boken Shadow Work Workbook handlar om att utforska smärta, trauma och imperfektioner som en metod för att omfamna och acceptera sig själv.

Vilka verktyg erbjuder författaren i Shadow Work Workbook?

Författaren Jor-El Caraballo erbjuder guidade meditationer och journalprompter som verktyg för personlig utveckling och självkännedom.

Vilka detaljer finns om utgåvan av Shadow Work Workbook?

Boken är utgiven av Adams Media, har ISBN 9781507219799, omfattar 256 sidor, är på engelska, och publicerades den 13 september 2022 i häftat format.