Information om Sockerbomben 3.0 av Jonsson, Bitten, Nordström, Pia
Bli fri från ditt sockerberoende med Sockerbomben 3.0
Sockerbomben 3.0: bli fri från ditt sockerberoende av Bitten Jonsson och Pia Nordström erbjuder en djupgående analys av sockerberoende och dess fysiologiska effekter. Med en kombination av medicinsk fysiologi och praktiska råd, ger boken läsarna verktyg för att förstå och hantera sitt förhållande till socker. Författarna, med sin bakgrund inom medicin och hälsa, belyser hur matmissbruk och ätstörningar kan påverka den mentala hälsan.
En grundlig genomgång av socker och dess effekter
Denna bok tar upp viktiga aspekter av nutrition och stress, och hur dessa faktorer samverkar med vårt intag av socker. Författarna förklarar hur fysiologiska effekter av socker kan leda till beroende och ger insikter för att övervinna dessa utmaningar. Med praktiska tips för att välja sockerfri mat och skapa en hållbar diet, är detta en värdefull guide för den som vill förändra sina kostvanor.
Fint antikvariskt skick med skyddsomslag
Boken är i fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag som visar något kantslitage och en liten reva. Den är bunden i hårdband, vilket gör den hållbar för långvarig användning. Sockerbomben 3.0 är en viktig läsning för alla som vill förstå och ta kontroll över sitt sockerintag.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
