Information om The acid watcher diet av Jonathan E. Aviv
En guide till refluxhantering och läkning
The acid watcher diet: a 28-day reflux prevention and healing program av Jonathan E. Aviv erbjuder en strukturerad metod för att hantera och förebygga reflux. Med fokus på kostens betydelse ger författaren läsarna verktyg att förändra sina matvanor och därigenom förbättra sin hälsa. Boken bygger på principer från dietterapi och syftar till att hjälpa individer som lider av magproblem att hitta lindring genom noggrant utvalda livsmedel.
Praktiska råd och anpassningar
Denna 28-dagarsplan inkluderar recept och måltidsförslag som är utformade för att stödja en hälsosam livsstil och minimera symtom på reflux. Aviv betonar vikten av att förstå hur olika livsmedel påverkar kroppen och ger konkreta exempel på dietmat som kan hjälpa till i läkningsprocessen. Boken är en praktisk resurs för dem som vill ta kontroll över sin hälsa genom kostförändringar.
Antikvariskt skick och detaljer
Boken är i normalt antikvariskt skick med bruksslitage och veck i ryggen. Den är häftad och innehåller 294 sidor med engelsk text. En perfekt resurs för den som söker alternativ medicin och vill lära sig mer om dietetik i samband med sjukdomar relaterade till reflux.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
