Information från Bokliv
Om Träna inför loppet av Jonas Lissjanis ; Ström, Gustav ; Sofia Grenevall
Träning inför lopp och vardagsmotion
Boken Träna inför loppet : ─ året runt fokuserar på träning för olika lopp som Midnattsloppet, Tjejmilen och Vasaloppet, med betoning på skidlöpning, cykling och löpning.
Sport och spel i fokus
Författarna Jonas Lissjanis, Gustav Ström och Sofia Grenevall erbjuder träningsprogram som är korta och effektiva, med en viktig styrkedel för att förebygga skador. Boken ger också råd om kost och hur man håller motivationen uppe genom KBT-träning.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Bokförlaget Semic, 2012. Boken är inbunden och har 126 sidor. Den har hanteringsspår på pärmen och är något snedläst, men inlagan är fin. Skicket beskrivs som normalt antikvariskt.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Träna inför loppet
Boken fokuserar på träning för olika lopp som Midnattsloppet, Tjejmilen och Vasaloppet, med betoning på skidlöpning, cykling och löpning.
Författarna erbjuder korta och effektiva träningsprogram med en viktig styrkedel för att förebygga skador, samt råd om kost och motivation genom KBT-träning.
Detta exemplar är inbundet, har 126 sidor, har hanteringsspår på pärmen, är något snedläst men har en fin inlagan och beskrivs som normalt antikvariskt.
Böcker som liknar Jonas Lissjanis ; Ström, Gustav ; Sofia Grenevall | TRÄNA INFÖR LOPPET : ─ året runt
Böcker du visat intresse för...
