Information från Bokliv
Om LCHF & träning av Jonas Bergqvist
Träning och lågkolhydratkost i fokus
Denna bok, LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost, behandlar hur LCHF-dieten kan påverka träning och träningsresultat. Författaren Jonas Bergqvist ger en grundlig genomgång av kostens fördelar och hur den kan integreras med olika träningsformer.
Medicin & Hälsa kopplat till träning
Bergqvist beskriver hur både motionärer och elitidrottare kan dra nytta av LCHF genom att ersätta kolhydratrika livsmedel med protein och fett. Han förklarar också hur kosten kan bidra till bättre hälsa och ökad prestationsförmåga vid träning.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Fitnessförlaget, 2012. Boken är inbunden och omfattar 224 sidor. Den har hanteringsspår på omslaget men är i fint antikvariskt skick med ett skyddsomslag i liknande skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om LCHF & träning
Boken behandlar hur LCHF-dieten kan påverka träning och träningsresultat genom att ersätta kolhydratrika livsmedel med protein och fett.
Boken riktar sig till både motionärer och elitidrottare som vill förbättra sin hälsa och prestationsförmåga genom LCHF-kost.
Exemplaret är inbunden och omfattar 224 sidor, med hanteringsspår på omslaget men i fint antikvariskt skick, inklusive ett skyddsomslag i liknande skick.
Böcker som liknar Bergqvist, Jonas | LCHF & TRÄNING : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
Böcker du visat intresse för...
