Information från Bokliv
Om Vart du än går är du där av Jon Kabat-Zinn
Meditation och medveten närvaro i vardagen
Boken Vart du än går är du där : leva i nuet - en meditationshandbok handlar om konsten att meditera och att bli mer medveten om nuet. Jon Kabat-Zinn, en läkare och forskare, erbjuder läsaren en vägledning till att förstå och praktisera meditation genom konkreta övningar och insikter från sitt eget liv. Boken är indelad i tre delar som utforskar meditationens betydelse, praktiska tekniker samt hur man kan integrera medveten närvaro i det dagliga livet.
Religion & Esoterika i medvetenhetens praktik
Kabat-Zinn beskriver hur meditation kan fungera som ett verktyg för att förbättra medvetenheten och hantera livets utmaningar. Genom att dela med sig av sin erfarenhet visar han hur medveten närvaro kan tillämpas i olika situationer, från familjeliv till personliga konflikter. Hans metod, som har testats vetenskapligt, har visat sig vara effektiv i behandling av kronisk smärta och stressrelaterade tillstånd.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Boken är ett hårdband och utkom första gången 1997. Den har 274 sidor och är i normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag i liknande skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Vart du än går är du där
Boken handlar om meditation och medveten närvaro i vardagen, där Jon Kabat-Zinn erbjuder vägledning för att förstå och praktisera meditation genom övningar och insikter.
Boken utforskar meditationens betydelse, praktiska tekniker och hur medveten närvaro kan integreras i det dagliga livet, samt hur meditation kan hjälpa till att hantera livets utmaningar.
Detta exemplar är ett hårdband som utkom första gången 1997, har 274 sidor och är i normalt antikvariskt skick med skyddsomslag i liknande skick.
Böcker som liknar Kabat-Zinn, Jon | VART DU ÄN GÅR ÄR DU DÄR : leva i nuet - en meditationshandbok
Böcker du visat intresse för...
