Information från Bokliv
Om The starch solution av John A. Mcdougall
Kost och hälsa i fokus
Boken The starch solution : eat the foods you love, regain your health, and lose the weight for good! av John A. McDougall handlar om hur kolhydrater, särskilt stärkelse, kan spela en central roll i en hälsosam kost. Den tar upp hur man kan njuta av mat man älskar samtidigt som man återfår sin hälsa och går ner i vikt.
Kostens påverkan på hälsan
I denna bok utforskas sambandet mellan kost och hälsa, med fokus på högkolhydratkost och dess fördelar. Författaren argumenterar för att en kost rik på komplexa kolhydrater kan bidra till bättre välbefinnande och viktkontroll.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett häftat band och är i fint antikvariskt skick. Den publicerades av Rodale 2013 och omfattar 348 sidor med engelsk text och illustrationer.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
