Information om Joakims överlevnadsguide till adhd av Joakim Hedström
En praktisk handbok för vuxna med adhd
Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok som erbjuder konkreta verktyg för att ta kontroll över sin adhd. Den innehåller en mängd lösningar och tips som kan implementeras omedelbart. Även om inte alla råd passar alla, finns det garanterat något här som kan vara till nytta.
Boken riktar sig främst till vuxna med adhd, men även till anhöriga, kollegor, vårdpersonal och andra som är intresserade av att förstå mer om adhd. För dem som söker djupgående psykologiska texter eller omfattande avhandlingar, är detta inte rätt val. Istället har Joakim Hedström sammanställt verktyg som hjälpte honom att gå från att vara sjukpensionär till att arbeta heltid, något som tidigare ansågs omöjligt av läkarna.
Joakim Hedström och hans resa med adhd
Joakim Hedström fick sin adhd-diagnos vid 30 års ålder efter åtta år av sökande efter professionell hjälp. Under sin resa har han haft många olika jobb och bott på ett flertal platser, vilket ledde till att han till slut blev sjukpensionär. Diagnosen blev en vändpunkt där han började intervjua vårdpersonal, personer med adhd och anhöriga för att förstå sin situation bättre och hitta verktyg som kan underlätta livet. Resultatet av denna upptäcktsresa är den bok du nu håller i handen.
Recensioner och rekommendationer
Boken har fått positiva omdömen från olika håll. Katharina Jacobsson från BTJ-häftet beskriver Joakims överlevnadsguide till adhd som en underbar bok som tydligt visar hur vardagen kan se ut för personer med adhd. Hon framhäver vikten av att ta ansvar och förstärka det som fungerar. Även Skolledaren påpekar att Joakims råd riktar sig till alla, vilket gör boken bredare än bara en personlig berättelse.
Habilitering & Hälsa i Region Stockholm framhäver bokens humoristiska inslag, samtidigt som den inte förlorar allvaret i de råd som ges. Boken är lättläst och ger mycket värdefull information, vilket gör den till ett bra val för både personer med adhd och deras anhöriga. Region Värmland rekommenderar den som en snabbläst handbok med många tips för att ta kontroll över sin adhd.
Henrik Heslyk, leg. psykolog, beskriver boken som personlig och hoppfull, och betonar att den visar att det går att hitta en väg framåt. David Brohede, också leg. psykolog, uppskattar bokens raka och ärliga ton, och planerar att rekommendera den till många.
Denna bok är en utmärkt resurs för dem som är intresserade av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som adhd och hur man kan förbättra sin vardag. Joakims överlevnadsguide till adhd ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid och är en värdefull tillgång för både individer och deras närstående.
