Information från Bokliv
Om Inner Excellence av Jim Murphy
Träning för extraordinär framgång och självbehärskning
Boken Inner Excellence av Jim Murphy fokuserar på hur man tränar sitt hjärta och sinne för att uppnå extraordinär framgång. Den erbjuder en steg-för-steg-manual för att bemästra sitt sinne och leva ett liv fullt av möjligheter. Genom att utveckla självbehärskning, övervinna ångest och träna sitt undermedvetna, ger boken läsaren verktyg för att ta sig förbi mentala hinder och frigöra begränsande övertygelser.
Självhjälp och praktiska råd för mental styrka
Murphy, som tidigare professionell baseballspelare, insåg att hans egen känsla av värde var kopplad till resultat. Genom att coacha både professionella och olympiska idrottare stötte han på liknande tankesätt hos dem. Denna bok är resultatet av hans forskning kring hur de bästa presterar under press och hur jakten på extraordinär prestation och det bästa möjliga livet är samma väg.
Tillämpad psykologi för personlig utveckling
Innehållet i Inner Excellence är fyllt med övningar och tekniker som syftar till att förbättra alla aspekter av livet. Genom att förstå och tillämpa dessa metoder kan läsaren skapa kraftfulla mentala vanor och uppnå en högre nivå av prestation.
Om boken
Boken är ett häftat band, utgiven av Orion Publishing Group, och omfattar 368 sidor på engelska. Den planeras att publiceras den 1 maj 2025.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
