Level Up av Jessica Winberg

Information från Bokliv

Om Level Up av Jessica Winberg

Verktyg för personlig utveckling

Boken Level Up av Jessica Winberg handlar om att ge unga vuxna verktyg för att navigera genom livets utmaningar. Den fokuserar på hur man kan hålla sig på rätt kurs och undvika att fastna i negativa mönster som kan påverka självkänslan och självförtroendet.

Psykologisk rådgivning för unga

I boken får läsaren lära sig hur man kan rita sin egen karta för personlig utveckling och använda sin ”kompass” för att hitta rätt väg. Winberg, som är idrottslärare, hälsocoach och personlig tränare, delar med sig av sin mångåriga erfarenhet av att arbeta med unga vuxna, vilket ger boken en praktisk och tillgänglig ton.

Studieteknik och mental träning

Genom konkreta verktyg och strategier uppmuntrar boken till mental träning och effektiv studieteknik. Winberg visar hur man kan levla upp sitt liv genom att fokusera på det som verkligen betyder något, vilket kan leda till en mer positiv och framåtblickande inställning.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Vulkan. Den omfattar 227 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 21 november 2022.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)