Information om I barndomens spår av Jessica Brandt
Ytterligare information om I barndomens spår av Jessica Brandt
Utmattning och inre konflikter kan driva oss till bristningsgränsen, men de kan också leda till djup insikt och personlig tillväxt. I I barndomens spår: min resa genom utmattningssyndrom delar Jessica Brandt med sig av sin gripande berättelse om hur hon navigerade genom en turbulent tid präglad av sin pappas alkoholism och sina egna psykiska utmaningar.
En resa mot självförståelse och helande
När Jessica väljer att sätta gränser och bryta kontakten med sin far, öppnas en dörr till en komplex värld av känslor och konflikter. Hon tvingas konfrontera sin ångest och de djupa sår som hennes uppväxt har lämnat. Medan hon kämpar för att vara en närvarande förälder, brottas hon också med sin egen identitet och vad det innebär att vara lycklig.
Insikt och förlåtelse i svåra tider
Genom en kombination av terapi, yoga och meditation börjar Jessica att se sina livsmål i ett nytt ljus. Hon lär sig att sätta sina egna behov i första rummet och att förstå de mönster som har format hennes liv. Berättelsen är inte bara en skildring av smärta, utan också av hopp och styrka. Med stöd från sin partner Rasmus och kärlek från sina barn hittar Jessica nya vägar mot återhämtning.
I barndomens spår är en inspirerande bok för alla som har upplevt utmattning eller som har kämpat med relationer präglade av missbruk. Den erbjuder en djupgående insikt i hur vi kan läka och omdefiniera våra liv, oavsett hur svåra omständigheterna kan vara. Jessica Brandt visar att det är möjligt att återfå kontrollen över sitt liv och att skapa en framtid där man kan leva i nuet och njuta av de små stunderna.
Genom att dela med sig av sin personliga berättelse bjuder Jessica in läsaren att reflektera över sina egna livserfarenheter och hur man kan hantera motgångar. Denna bok är en viktig påminnelse om att vi alla har styrka inom oss, och att vägen till helande ofta börjar med att förstå vår egen historia.
