Jessica Brandt : I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Jessica Brandt

I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom

min resa genom utmattningssyndrom

Brandt, Jessica | I BARNDOMENS SPÅR : MIN RESA GENOM UTMATTNINGSSYNDROM : min resa genom utmattningssyndrom

BoklivArtikelnr: 9789181012187
Skick
Förlagsny bok
Danskt band
Danskt band: mjuk pärm med invikta flikar. Kan vara både trådhäftad eller limhäftad.
259 kr +55 kr frakt
Totalt 314 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Lava Förlag
ISBN: 9789181012187

Omfång: 150 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-02-13

Förlagets information

När Jessica till slut sätter gränsen mot sin pappas alkoholism och bryter kontakten, kastas hon in i en värld av inre konflikter och svår ångest. Mitt i kaoset kämpar hon för att bli en närvarande förälder och hitta tillbaka till sig själv. Genom tårar, panikångestattacker och svåra beslut möter Jessica motgångar från både sin familj och sitt eget sinne.


Men resan är mer än bara smärta. Det är också en berättelse om insikt och förlåtelse, om att förstå de djupa rötterna av sin pappas missbruk och hur det påverkat hela hennes liv. Jessica lär sig att sätta sina egna behov först och omdefinierar sina livsmål för att skapa en tillvaro där hon kan vara lycklig och närvarande.


Med stöd från sin partner Rasmus, kärlek från sina barn och nya perspektiv från terapi, yoga och meditation, navigerar Jessica genom sjukskrivningens utmaningar. Hon börjar bygga ett liv där hon kan njuta av de små sakerna och där hon vågar drömma om en framtid bortom prestation och stress.

En gripande och hoppfull berättelse om återhämtning, insikt och den svåra vägen till självförlåtelse och helande.

När Jessica till slut sätter gränsen mot sin pappas alkoholism och bryter kontakten, kastas hon in i en värld av inre konflikter och svår ångest. Mitt i kaoset kämpar hon för att bli en närvarande förälder och hitta tillbaka till sig själv. Genom tårar, panikångestattacker och svåra beslut möter Jessica motgångar från både sin familj och sitt eget sinne.


Men resan är mer än bara smärta. Det är också en berättelse om insikt och förlåtelse, om att förstå de djupa rötterna av sin pappas missbruk och hur det påverkat hela hennes liv. Jessica lär sig att sätta sina egna behov först och omdefinierar sina livsmål för att skapa en tillvaro där hon kan vara lycklig och närvarande.


Med stöd från sin partner Rasmus, kärlek från sina barn och nya perspektiv från terapi, yoga och meditation, navigerar Jessica genom sjukskrivningens utmaningar. Hon börjar bygga ett liv där hon kan njuta av de små sakerna och där hon vågar drömma om en framtid bortom prestation och stress.

En gripande och hoppfull berättelse om återhämtning, insikt och den svåra vägen till självförlåtelse och helande.

I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom av Jessica Brandt hittar du under Personlig utveckling inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Särskilda personer Tillämpad psykologi Jessica Brandt Barn till alkoholister Utmattningssyndrom Maturation (Psychology) Burn out (Psychology) Children of alcoholics

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Jessica Brandt

Information från Bokliv

Om I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom av Jessica Brandt

Återhämtning och insikt i Jessica Brandts berättelse

Boken I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom : min resa genom utmattningssyndrom av Jessica Brandt handlar om hennes kamp mot inre konflikter och svår ångest efter att ha brutit kontakten med sin pappas alkoholism. Genom en personlig och gripande berättelse utforskar hon hur detta har påverkat hennes liv och hur hon strävar efter att bli en närvarande förälder.

Barn till alkoholister och deras utmaningar

Jessica beskriver sin resa fylld av tårar och panikångestattacker, där hon konfronterar motgångar från både sin familj och sitt eget sinne. Hon lär sig att sätta sina egna behov först och omdefiniera sina livsmål för att kunna skapa en lyckligare tillvaro. Med stöd från sin partner Rasmus och sina barn, samt nya perspektiv genom terapi, yoga och meditation, navigerar hon genom sjukskrivningens utmaningar.

Utmattningssyndrom och vägen till självförlåtelse

Berättelsen belyser också den svåra vägen mot självförlåtelse och helande. Jessica visar hur insikt och förlåtelse kan leda till en djupare förståelse av de rötter som ligger bakom hennes pappas missbruk och dess påverkan på hennes liv. Hon bygger ett liv där hon kan njuta av de små sakerna och vågar drömma om en framtid bortom prestation och stress.

Om boken

Boken är ett danskt band och har ett omfång på 150 sidor. Den ges ut av Lava Förlag den 13 februari 2025 och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom av Jessica Brandt

Boken handlar om Jessica Brandts kamp mot inre konflikter och svår ångest efter att ha brutit kontakten med sin pappas alkoholism, samt hennes strävan efter att bli en närvarande förälder.

Teman som utforskas inkluderar återhämtning från utmattningssyndrom, självförlåtelse, insikt om barndomstrauman, och vikten av att sätta egna behov först.

Boken är ett danskt band med ett omfång på 150 sidor, ges ut av Lava Förlag den 13 februari 2025, och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt