Information från Bokliv
Om I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom av Jessica Brandt
Återhämtning och insikt i Jessica Brandts berättelse
Boken I barndomens spår : min resa genom utmattningssyndrom : min resa genom utmattningssyndrom av Jessica Brandt handlar om hennes kamp mot inre konflikter och svår ångest efter att ha brutit kontakten med sin pappas alkoholism. Genom en personlig och gripande berättelse utforskar hon hur detta har påverkat hennes liv och hur hon strävar efter att bli en närvarande förälder.
Barn till alkoholister och deras utmaningar
Jessica beskriver sin resa fylld av tårar och panikångestattacker, där hon konfronterar motgångar från både sin familj och sitt eget sinne. Hon lär sig att sätta sina egna behov först och omdefiniera sina livsmål för att kunna skapa en lyckligare tillvaro. Med stöd från sin partner Rasmus och sina barn, samt nya perspektiv genom terapi, yoga och meditation, navigerar hon genom sjukskrivningens utmaningar.
Utmattningssyndrom och vägen till självförlåtelse
Berättelsen belyser också den svåra vägen mot självförlåtelse och helande. Jessica visar hur insikt och förlåtelse kan leda till en djupare förståelse av de rötter som ligger bakom hennes pappas missbruk och dess påverkan på hennes liv. Hon bygger ett liv där hon kan njuta av de små sakerna och vågar drömma om en framtid bortom prestation och stress.
Om boken
Boken är ett danskt band och har ett omfång på 150 sidor. Den ges ut av Lava Förlag den 13 februari 2025 och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
