Jessica Baum : Anxiously Attached
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Jessica Baum

Anxiously Attached

Baum, Jessica | ANXIOUSLY ATTACHED

BoklivArtikelnr: 9780593544419
Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
159 kr +55 kr frakt
Totalt 214 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Penguin Random House USA
ISBN: 9780593544419

Omfång: 304 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-01-30

Förlagets information

A road map for building strong and secure relationships for those who struggle with anxiety in their romantic connections. An estimated 47 million Americans identify as having an anxious attachment style, which can make being in relationships turbulent and emotionally taxing for them. According to groundbreaking research in the field of attachment, anxious types are more prone to insecurity, jeal

A road map for building strong and secure relationships for those who struggle with anxiety in their romantic connections.

An estimated 47 million Americans identify as having an anxious attachment style, which can make being in relationships turbulent and emotionally taxing for them. According to groundbreaking research in the field of attachment, anxious types are more prone to insecurity, jealousy, codependency, and other behaviors that get in the way of finding and sustaining love. In Anxiously Attached, seasoned psychotherapist and couples counselor Jessica Baum guides readers through understanding their attachment style at its core and building the inner strength and self-love that will lead them to more secure and satisfying relationships.

Developed over ten years in private practice, Baum’s signature Self-full® Method has helped her clients get off the toxic roller coaster of anxious attachment and discover the secure and mutually supportive relationships they deserve. In this book readers will learn how to:

  • Create boundaries to safeguard their sense of self-sovereignty in relationships
  • Communicate to their partners what they need to feel safe and secure in the relationship
  • Develop a secure sense of self-worth and emotional stability
  • Learn the true meaning of a healthy/interdependent relationship and how to establish one with their partner or future partner.
  • Discover a compassionate path towards healing through experiences like mediation practices where they can start to develop more insight into their internal landscape.
  • Attain a deep understanding of the anxious-avoidant dance that is extremely common in intimacy struggles.

Anxiously Attached offers a practical and holistic approach for overcoming anxious attachment issues to discover happier, more fulfilling relationships.

Anxiously Attached av Jessica Baum hittar du under Dejting, kärleksrelationer och äktenskap inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Dejting - kärleksrelationer - äktenskap

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Jessica Baum

Information från Bokliv

Om Anxiously Attached av Jessica Baum

Relationer och känslomässig trygghet

Boken Anxiously Attached av Jessica Baum handlar om hur man kan bygga starka och trygga relationer för dem som kämpar med ångest i sina romantiska kopplingar. Med över 47 miljoner amerikaner som identifierar sig med en ångestfylld anknytningsstil, erbjuder Baum insikter och verktyg för att hantera de känslor av osäkerhet och avundsjuka som ofta följer med denna stil.

Psykologi och känsloreaktioner

I boken förklarar Baum hur individer med ångestfylld anknytning tenderar att uppleva turbulent och känslomässigt påfrestande relationer. Genom att använda sin signaturmetod, Self-full® Method, hjälper hon läsarna att förstå sin anknytningsstil och att utveckla inre styrka och självkärlek, vilket leder till mer tillfredsställande relationer.

Dejting och kärleksrelationer

Läsarna får lära sig hur man skapar gränser för att skydda sin självkänsla, kommunicerar sina behov för att känna sig trygga i relationer och utvecklar en säker känsla av självvärde. Boken erbjuder också en väg till healing genom meditationspraktiker och insikter om den vanliga dynamiken mellan ångest- och undvikande anknytning i intima relationer.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Penguin Random House USA den 30 januari 2024. Den omfattar 304 sidor och är skriven på engelska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Anxiously Attached av Jessica Baum

Boken handlar om hur man kan bygga starka och trygga relationer för dem som kämpar med ångest i sina romantiska kopplingar.

Teman inkluderar relationer, känslomässig trygghet, ångestfylld anknytning och hur man skapar gränser och kommunicerar sina behov.

Boken är ett häftat band, publicerad av Penguin Random House USA den 30 januari 2024, omfattar 304 sidor och är skriven på engelska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt