Information från Bokliv
Om Konsten att säga nej med gott samvete av Jesper Juul
Att sätta gränser för sig själv och andra
Boken Konsten att säga nej med gott samvete handlar om vikten av att lära sig att säga nej, både för vår egen skull och för att vara tydliga mot andra. Jesper Juul, en erkänd dansk familjeterapeut, betonar hur viktigt det är att sätta gränser och att vi kan göra detta utan att såra eller kränka andra. Genom att bli mer medvetna om våra känslor och behov kan vi förbättra våra relationer och skapa mer meningsfulla interaktioner.
Barnuppfostran och familjeliv
I boken diskuteras hur vi i nära relationer ofta säger ja av kärlek, även när vi egentligen inte vill. Juul förklarar att detta kan leda till negativa konsekvenser för både oss själva och våra nära. Genom att lära oss att säga nej på ett respektfullt sätt, blir vi goda förebilder för våra barn och kan skapa en mer öppen och ärlig kommunikation inom familjen.
Utvecklingspsykologi
Juul framhäver att föräldrar som känner sig fria att sätta gränser också bättre kan säga ja till sig själva och sina behov. Att säga nej är inte bara en handling av avslag, utan en möjlighet att vara tydlig och kärleksfull i våra relationer. Boken uppmanar till reflektion över våra egna värderingar och hur dessa påverkar vår roll som föräldrar.
Om boken
Boken är utgiven av FamilyLab Sverige och är ett förlagsband. Den innehåller 102 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 21 november 2019, och översättare är Gun Zetterström.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
