Information om Framsteg av Jesper Caron
En praktisk guide till humörträning i vardagen
I Framsteg humörträning i vardagen erbjuder Jesper Caron en handfast och insiktsfull metod för att hantera och förbättra sitt humör. Genom att kombinera psykologiska principer med praktiska övningar, ger författaren läsaren verktyg för att navigera genom livets utmaningar. Boken är en värdefull resurs för den som vill förstå sina känslor bättre och hitta sätt att förbättra sitt psykologiska välbefinnande.
En djupdykning i tillämpad psykologi
Med en grund i psykologi och personlig utveckling tar Caron upp olika aspekter av humör och känslor. Han presenterar konkreta strategier som kan implementeras i det dagliga livet, vilket gör boken till en praktisk handbok för alla som strävar efter att utveckla sin emotionella intelligens. Med fokus på psykologisk rådgivning ger han läsarna möjlighet att reflektera över sina egna känslor och hur dessa påverkar deras liv.
Värdefull läsning för självhjälp och reflektion
Denna bok, som är signerad av författaren, är i mycket fint antikvariskt skick och utgiven i hårdband. Med sina 206 sidor ger den en gedigen inblick i hur man kan arbeta med sitt humör och sina känslor i vardagen. Framsteg humörträning i vardagen är en läsning som kan inspirera och stödja många i deras personliga utveckling.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
